ජෝ ස්කොට්ගේ Diseases You Don’t Know You Have Until It’s Too Late කියන පරිදි, BP පාලනය කර ගැනීම සරීර සවුක්කියට හොඳය.
(ඡායාරූප සහ වීඩියෝ අන්තර්ජාලයෙනි)
Dec 3, 2024
AliExpress හරහා ආ චීන ප්‍රඥාව
ජෝ ස්කොට්ගේ Diseases You Don’t Know You Have Until It’s Too Late කියන පරිදි, BP පාලනය කර ගැනීම සරීර සවුක්කියට හොඳය.
25 comments:
ඔබට කමෙන්ට් ලෙස, ලින්ක් සහිත පිංතූරයක්/ වෙබ් පි‍ටුවක් දැමීමට අවශ්‍ය නම් පහත වෙබ් සයිට් එකට ගොස් අදාල කෝඩ් එක කොපිකර ගන්න.
link to the code
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
මේවගේ ඉඳලා-හිටලා පොඩි ෆන් එකක් ගත්තට, චීන්නු ගැන මගේ සෑහෙන ගෞරවයක් තියනවා. චීන්නු නැත්නම් අද අපි කොහේද? ඕවර්-ප්‍රයිස් ඇමරිකන් භාණ්ඩ ඒකාධිකාරිය දන ගැස්සූ ඩර්ට්-චීප් චීන බඩු, ලෝක ජනගනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වු පැන්ඩමික්, චීනා බුදු වේවා!
ReplyDeleteවිහිලු සහගත ස්වාභයක් තිබුනත්, මෙතරම් මහන්සියක් දැරීම නිසාම, සාමාන්‍යයෙන් මේවා නොකියවන මම "හව් ටු" උපදෙස් කියෙව්වා. "වැලමිටේ ධන පැත්ත" වගේ වචන තිබ්බත්, සමස්ථයක් වශයෙන් වටිනා, මා නොදැන සිටි විස්තර බොහොමයක් තිබ්බා.
චීන බඩු ඔය කියන තරම් බාල නෑ..හැබැයි ලාබයි.. චීන්නු නැත්නම් වර්තමාන ලෝක ජනගහනයෙන් හතරෙන් තුනයි දශම හතයි එකයි පහක් තාමත් නොදියුනු, නූගත් ජනතාවක්...
ReplyDeleteසහතික ඇත්ත. සමහර වෙලාවට චීන්නුන්ගේ නිර්මාණ හැකියාව ගැන පුදුමත් හිතෙනවා.
Deleteසත දහයේ මයික්‍රෝ-කන්ට්‍රෝලරය
අප කැමති වුනත් නූනත්, චීන්නුන්ගෙන් තාක්ෂණික දියුණුව වෙනුවෙන් ලැබෙන දායකන්තවය ඉතා විශාලයි. අද අපට අඩු මිලට නවීන තාක්ෂණික මෙවලම් බොහොමයක් භුක්ති විඳිමට ඉඩක් ලැවී තියෙන්නේ චීන්නු නිසයි.
ඔය මයික්‍රෝ කොන්ට්‍රෝල් එකෙන් මොකක්ද කරන්නේ ඔයා
Deleteඔය ලාබම මයික්‍රෝ කොන්ට්‍රෝල් වල අවුල OTP( one time programming) වීමයි. ප්‍රෝගෑමර් එක ගණන්. මේ ඒ වගේ තව එකක් Padauk. මම නං මුකුත්ම කරන්න අදහසක් නෑ. කලින් ගත්ත ATtiny85 සෙට් එකත් තවම වේලෙනවා.🤣
Deleteඅර BP මොනිටර් එකේ මොනවාද ඒ ලියල තියෙන්නේ . මම හිතුවේ ඒකෙ නම 'come on ' කියල . 😀 චීන බඩු දෙවර්ගයක් තියනවා . ලාභ පවුමේ කඩ වලට එවන ඒවා සහ යුරෝපීය ඕඩර්ස් වලට එවන ඒවා . දෙවෙනි එක හොඳයි .
ReplyDeleteනෑ, නෑ ඒ නම නෙමෙයි. මේවාට කියන්නෙ Ching·lish කියලයි. චීන බාසාවෙන් ලියලා ට්‍රාන්ස්ලේටර් හරහා පරිවර්ථනය කරවලා. එතකොට කියන්න ඕනෙ දේ නෙමෙයි කියවෙන්නෙ, මේ වගේ අප්‍රබ්‍රංස. ඉතිං වැරදි චොයිස් ඔෆ් වර්ඩ්ස් නිසා කොන්ටැක්ස්ට් එක හඳේ.
Deleteලාබම එක වුනත් හොඳයි අපි වගේ "අටවන බාස්ලට". ඒ ගෙනාපු ගමන් ගලවල බලන නිසා. ගෙවන ගාණට තමයි, කොලිටිය. ඒක සාධාරණයි. ගලවන්න කම්මැලි හෝ ටිකක් වැඩිපුර සේෆ්ටි අවශ්‍ය තැන් වලට, ටිකක් හොඳ කොලිටියේ ඒව ගන්නවා.
හුම්. ආයෙ එන්ටං!
ReplyDeleteනිවාඩු පාඩු වෙලාවක ඇවිත් යන්න.👌
Deleteමං නං ආයේ එන්නේ
ReplyDeleteවෙනිං එකක් දැම්මාමයි
මට ඇලජික්
මෙහෙව් ඒව
හා,හා එහෙම කියල කොහොමද උපාසක? 😋
Deleteනිදිට මේවා දිරවන්නෙ නැති බව නොතේරෙනවම නෙමෙයි. මෙහෙම ඇවිත් ගියාම හොඳටම ඇති. මේ පෝස්ට් වල ගත යුත්තක්, කතාවක් , ආදර්ශයක් මුකුත් නෑ. මෙතන තියෙන්නෙ, අපේ හිතවතුන් සමඟ සාකච්චාවක් විතරමයි.😁
මේ ඒක නෙමෙයි, අන්න ඔබතුමාගෙ බිලොගෙ මීයො යකා නටනවා. එහෙමත් මීයො තොගයක්, හැම්ලින් වලටත් එහා. 😮😵💫
ඔව්නේ බස්සා මහත්තයෝ. මී බලකායක්ම ඇවිල්ලා නේන්නං. එයාලාට උත්තර දිදී ඉන්න ගියොත් එක post එකක්වත් අලුතෙන් ලියාගන්න හම්බ නොවෙන නිසා උත්තර නොදී අරින්නයි කල්පනා කළේ.
Deleteඇයි අරකෙ තියෙන්නෙ මැරෙන වෙලාවට පරිස්සං වෙන්න එපා කියල.
ReplyDeleteකොහොමත් ඉතිං ඒ වෙලාවෙ පරිස්සං උනා කියලත් වැඩක් වෙන එකක් නෑ තමයි.
මේ මම අනුමාන කරන ටික:
Deleteහෙඩිම " කරුණාකර, අනේ නිකං පලයන් යකෝ යන්න"
1. භාවිතා කිරීමට පෙර උපදෙස් සහ මැනුවල් එක කියවන්න
2. භාවිතා කිරීමට පෙර මේ ස්ටිකර් එක ගලවන්න
3. නොතේරේ
4. මැණික්කටුව වටා ඔතන කොටස පීඩනයක් යටතේ හොඳින් වෙලන්න.
5. මලොත් පාංශකූලෙ දෙන්න
එත අතකට BP එක 220 ට වැඩි වෙලත් මට වැඩිය බය උනේ දොස්තරලනෙ.
ReplyDeleteBP එක 220? 😮😵💫 හොඳටම වැඩියි නේද? එක අතකට BP 220 වෙලත් බේරුන එක හොඳ දෙයක්. BP වැඩි වූ විට නහරවල තුනී තැනකින්, බැලුම සේ පිම්බී පිපිරීම Aneurysm ලෙස හැඳින්වෙනවා. කිසිම පෙර රෝග ලක්ෂණ නැති නිහඞ මාරයෙක්. පිපිරෙන්නේ මොලේ වගෙ තැනක නම් බඩුම තමයි. BP 220 වෙලත් බේරුන එක හොඳයි කිව්වෙ ඒකයි.
Deleteකෝකටත් තෙල් කෑම අඩු කරපං. ඒක කොහොමත් හොඳයි. කන්නම ඕනෙ නං පොල්තෙල් දාල කාහං.
කියවලා දැනගත්ත විදිහට BP කියන්නෙ අඩු-වැඩි වෙන දෙයක්. මානසික ආතතිය, තේ,කෝපි, දුම්, මත්පැන් හැම දෙයක් මතම වෙනස් වෙනවා. ඒත් ප්‍රධානම හේතුව නහර ඇතුලත් ඇහිරීම කොලොස්ට්‍රෝල් නිසා. ඒ වගේ තැනකට ලේවල ගමන් කරමින් ඉන්න කැටියකුත් සෙට් වුනාම BP සීලිමේ. හැබැයි එහෙම වෙලා පණ බේරිච්ච අයත් ඉන්නවා,එහෙම BP වැඩි වෙච්ච නිසා චෙක් කරන කොට මාට්ටු වීම නිසා.
Deleteනොම්බරේ කතා කලාම අපි කාටත් යන්න වෙනවා. හුචස් ගාලා යනවටයි මම නං කැමති. ඔය අන්තිමට දාලා තියෙන ලින්ක් එකේ වීඩියෝවෙ තියෙන්නෙ, අපි නොදැනුවත්වම තියෙන්න ඇහැකි මාරාන්තික රෝග. ඕව ගැන හිත, හිතා ජීවත් වෙන්නත් බෑ. ඒත් සීනි සහ BP ගැන ටිකක් පාලනයෙන් සිටීම සමස්ථයක් වශයෙන් හොඳයි කියන එකයි මට තේරෙන්නෙ.
බඩේ අමාරුවක් හැදිල ඩොකා ගාවට ගිය වෙලාවෙ තමයි ඔය සීන් එක උනේ. ඊට කලිනුත් ප්‍රෙෂර් වලට බෙහෙත් ගත්ත. වෙන අවුලක් තිබ්බෙ නෑ. අනික් රිපෝට් වලත් අවුලක් නෑ,
Deleteමානසික ආතතියනං ඉතිං කොහොමත් තියෙනවනෙ.
දැං 135 ට විතර අඩු කරගෙන තියෙන්නෙ.
බොලං බස්සෝ මේක අහවල් එකක්ද කියල තේරුං ගන්ටම comments කියවන්ටම සිද්ද වුනානේ. මං හිතුවෙම අර electric chairs වගේ executing උපකරණයක් කියලයි
ReplyDeleteවන් තවුසන්ඩ් ඇපොලජීස් මැඩම්! අරහෙ නිදියටත් මල පැන්නා. 😋🤣
Deleteඅපි දැන් ලියන්නෙ බ්ලොග් කොට -කලසං(ෂෝර්ට්ස්) නෙව? බුරානිස් තමයි කිව්වෙ දැන් මිනිසුන්ට මාගල් වගේ පෝස්ට් කියවන්න වෙලාවක් නෑ කියල.🤔
කමෙන්ට් වලින් යම් පැහැදිලි කිරීමක් වෙනවා කිව් එක ගැන සතුටුයි. 😁🫡😊
කමක් නැහැ, ශෝර්ට්ස් හරි ලියන එක ලොකු දෙයක්. post එකක් දැක්කම හරි ආසයි. අපි ඉතින් කියවලා (read) පුරුදු කට්ටියනේ. ඉඳල හිටලා ලෝන්ග්සුත් ලියමු ඉතිම්.
Deleteආං අරහෙ හැලපෙ දිගම දිග එකක් ලියල, පස්සට බිබිලි දාලා.
Deletehttps://helapakade.blogspot.com/2024/08/20.html
අපේ කාලයේ අවුල් ප්‍රාඥයා
ReplyDeleteප්‍රාඥයා = ප්‍රා ජයා 🤔😁😋🤣
Deleteනරි මොටාඥයා?
Delete